夏が来た

やっと、イギリスに夏が来た。
日本への休暇からもどるさいに「6月だとイギリスもちょうど夏だな」と思っていたのに、ヒースローに着て外に出たら肌寒い・・・うーん。
幼稚園の送り迎えでも他のママとの会話は「夏こないねぇ」。
ただでさえ、冬が長くてどんよりした気候なのに、せめて短い夏を奪わないでくれぇー。
、と毎日ボヤクこと一カ月。
神様に願いが通じたのか、それとも神様もあんまりぼやかれるのに嫌気がさしたのか、なんとか先週から夏到来。
高い時で30℃です。あつい、あついけど湿気が無いから「暑い」でやり過ごせます。
日本では湿気むんむんの暑さをやり過ごすため車でも家でもお店でも、どこにでもついてるクーラーの気持ちよさを知っている4歳の長女はイギリスでも車に乗る時暑いと「あっつい。風で気持ちいいしてよっ！」とキレ気味に要求されます。
こんなんじゃ、来年から本格的に夏休みの休暇帰国をしよと思っているのに、心配だなぁ。

さて、冬が長くて日照時間が短いイギリスでは赤ちゃんの時からサプリでのビタミンＤの摂取をお医者さんから勧められています。粉ミルクにも入ってるし、乳児を過ぎても3歳くらいまで飲む『幼児用粉ミルク』もあります。そういえばデンマークに留学してた時も大抵の人がそういうサプリ飲んでたきがします。
現在4歳の栄養の行きわたった長女にも例に漏れることなくサプリを与えているんですが初めは飲んでくれなかった。
見た目大人の薬みたいで、苦くないけど美味しくないし。断固拒否。
そこで、試して成功したのがビタミングミ。
コレコレ↓

コストコで購入。6ポンドくらい。
キャラクターの型をしたグミが300個入ってます。
いちご・オレンジ・チェリーの３種類の味。
駄菓子のグミとはちょっと違う味だけどシュガーフリーなのに甘いし1日1個でいいので助かってます。

中身はこんなん↓


コストコだけじゃなくてテスコなどのスーパーもこういったサプリを出してます。

毎日ちゃんとバランスを考えた食事も出してるけど、手抜きをして夕食「そうめん」なんてのにした日でもなんとなくサプリとってるから今日くらいは良いよね、なんて自分の罪悪感を和らげる効果もあり・・・


完